Fit Vers

Het Fit Balance dieet is de makkelijkste manier om eindelijk gezond te gaan eten en je doelen te bereiken - of je nu een paar kilo wilt afvallen of je gewoon elke dag beter in je vel wilt voelen. Elke maaltijd is zorgvuldig samengesteld door onze chef-koks en voedingsdeskundigen om je lichaam te voorzien van alles wat het nodig heeft: van complete eiwitten tot gezonde vetten en vitaminen en mineralen. Je verliest geen tijd met boodschappen doen en koken - dat doen wij voor je. Het is een gevarieerd, smakelijk en gemakkelijk dieet - open de doos en geniet van het kant-en-klare eten. Calorie-opties: 1200 kcal (4 maaltijden), 1500 kcal (5 maaltijden), 1800 kcal (5 maaltijden), 2200 kcal (5 maaltijden). Weet je niet zeker welke calorie-optie voor jou het beste werkt? Gebruik onze calculator en kies een Fit Balance die bij je past.

Het Fit Sport dieet is een dieet met meer calorieën, speciaal ontwikkeld voor actieve mensen die elke dag meer energie nodig hebben. Het is de ideale keuze als je intensief traint, spiermassa opbouwt of gewoon een zeer actieve levensstijl hebt. De maaltijden die door onze chef-koks en voedingsdeskundigen worden bereid, zijn gezond, gevarieerd en uitgebalanceerd. In elke set vind je producten uit alle voedselgroepen - van eiwitten en complexe koolhydraten tot gezonde vetten en verse groenten. Dit zorgt ervoor dat je lichaam de kracht heeft om te presteren en sneller herstelt na het sporten. Calorievarianten: 2500 kcal (5 maaltijden), 3000 kcal (5 maaltijden), 3500 kcal (6 maaltijden), 4000 kcal (6 maaltijden), 4500 kcal (6 maaltijden), 5000 kcal (6 maaltijden). Weet je niet zeker welke calorieoptie voor jou het beste werkt? Gebruik onze caloriecalculator en kies Fit Sport om harder te trainen en sneller te herstellen.

Het High Protein dieet is een dieet op basis van maaltijden met veel eiwitten, waarbij elke maaltijd minimaal 30 gram eiwit bevat. Het is de beste keuze als je spiermassa wilt opbouwen en behouden, sneller wilt herstellen na een training en je elke dag vol energie wilt voelen. Het dieet werkt zowel goed tijdens vetverlies als tijdens periodes van intensieve activiteit - ideaal voor mensen die trainen in de sportschool, aan gevechtssport doen of andere veeleisende disciplines beoefenen. Onze maaltijden zijn uitgebalanceerd, gevarieerd en bereid met natuurlijke ingrediënten, dus de voeding ondersteunt niet alleen je figuur, maar ook je dagelijkse welzijn. Calorievarianten: 1300 kcal (3 maaltijden), 1600 kcal (3 maaltijden), 2000 kcal (4 maaltijden), 2500 kcal (4 maaltijden), 3000 kcal (5 maaltijden), 3500 kcal (5 maaltijden). Verspil geen tijd met het tellen van macronutriënten. Kies Eiwitrijk - een dieet waarbij elke maaltijd de juiste hoeveelheid eiwitten levert en dat je trainingsdoelen realistisch ondersteunt.

Het keto-dieet is een manier van eten waarbij het lichaam energie voornamelijk uit vet gaat halen. Dit brengt je lichaam in een staat van ketose, die vetvermindering bevordert, de bloedsuikerspiegel stabiliseert en de concentratie verbetert. Aanpassing aan ketose duurt meestal 4-6 weken - in het begin kun je een afname van energie voelen, maar dan verschijnen de essentiële dingen: lichtheid, kracht en een duidelijke verbetering van je welzijn. Calorie-opties: 1500 kcal (4 maaltijden), 1800 kcal (4 maaltijden), 2200 kcal (4 maaltijden), 2500 kcal (4 maaltijden), 3000 kcal (4 maaltijden). Weet je niet zeker welke calorieoptie voor jou het beste werkt? Gebruik onze caloriecalculator en kies de Keto die je zal helpen zichtbare resultaten te behalen.

Het Fit Vegetarisch Dieet is een dieet voor mensen die vlees en vleesproducten willen uitsluiten en toch gezond en gevarieerd willen eten. Het menu bevat zuivel, eieren, peulvruchten en vleesvervangers - allemaal samengesteld om je lichaam te voorzien van complete eiwitten en alle essentiële voedingsstoffen. Het is de perfecte keuze als je wilt zorgen voor je figuur, gezondheid en welzijn, terwijl je geniet van de voordelen van een dieet dat rijk is aan groenten en plantaardige producten. Elke maaltijd is bereid met aandacht voor smaak en balans om het dieet vullend en veilig voor tekorten te maken. Calorie-opties: 1200 kcal (4 maaltijden), 1500 kcal (5 maaltijden), 1800 kcal (5 maaltijden), 2200 kcal (5 maaltijden), 2500 kcal (5 maaltijden), 3500 kcal (6 maaltijden). Weet je niet zeker welke calorieoptie voor jou het beste werkt? Gebruik onze caloriecalculator en kies Fit Vegetarisch om elke dag te genieten van lichtheid en energie.

Het Fit Vegetarisch + Vis dieet is een dieet gebaseerd op de principes van Fit Vegetarisch, maar dan verrijkt met vis. Dit geeft je een nog grotere variëteit aan eiwitbronnen - naast zuivel, eieren, peulvruchten en vleesvervangers staat er ook waardevolle vis op het menu. Dit is een geweldige keuze voor mensen die vlees in hun dagelijkse menu willen beperken, maar toch willen profiteren van licht verteerbare vis die rijk is aan omega-3 vetzuren. Elke maaltijd is goed uitgebalanceerd en met aandacht voor smaak bereid om het dieet vullend, gezond en ondersteunend voor je figuur en welzijn te maken. Calorie-opties: 1200 kcal (4 maaltijden), 1500 kcal (5 maaltijden), 1800 kcal (5 maaltijden), 2200 kcal (5 maaltijden), 2500 kcal (5 maaltijden), 3500 kcal (6 maaltijden). Weet je niet zeker welke calorieoptie voor jou het beste werkt? Gebruik onze caloriecalculator en kies Fit Vegetarisch + Vis om de lichtheid van een plantaardig dieet te combineren met de voedingswaarde van vis.

Het No Gluten & No Lactose dieet is een dieet voor mensen die gluten en lactose uit hun dieet willen schrappen en tegelijkertijd gezond en gevarieerd willen eten. Op het menu staan van nature glutenvrije producten zoals rijst, gierstgrutten, boekweit, tapioca, maïs en peulvruchten. Koemelk en koemelkproducten zijn vervangen door plantaardige producten. Dit is een uitstekende keuze als je worstelt met een intolerantie of als je je gewoon prettiger voelt bij een glutenvrij en zuivelvrij dieet. Onze maaltijden zijn goed uitgebalanceerd en bereid om alles te bieden wat je lichaam nodig heeft. Calorie-opties: 1200 kcal (4 maaltijden), 1500 kcal (5 maaltijden), 1800 kcal (5 maaltijden), 2200 kcal (5 maaltijden), 2500 kcal (5 maaltijden). Weet je niet zeker welke calorieoptie voor jou het beste werkt? Gebruik onze caloriecalculator en kies No Gluten & No Lactose om veilig te eten en je elke dag licht te voelen.