Bekijk ons menu 🍱
Bij ons vind je een gevarieerd menu, kwaliteit, smaak en gezondheid,
en je krijgt ook tijd voor jezelf!

Voorbeeld menu
Hartelijk dank! Je inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.
Geen items gevonden.
Fitte balans
Fit Balance
Poniedziałek (06.07.2026)
Ontbijt 🍳
Chlebek bakaliowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Tweede ontbijt 🥪
Geroosterde groentenroomsoep met mozzarella en zonnebloempitten
Lunch 🍲
Runderhapjes in champignon-roomsaus met aardappelen en ingemaakte komkommersalade
Middagsnack 🥐
KitKat cheesecake (geldt voor calorieën boven 1500)
Diner 🥣
Kotelet à la Caesar met basilicum couscous
Fitte balans
Fit Balance
Wtorek (07.07.2026)
Ontbijt 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i orzeszkami
Tweede ontbijt 🥪
Oekraïense borscht
Lunch 🍲
Kip in kerriesaus met ananas en rijst
Middagsnack 🥐
Krem z białej czekolady z owocami leśnymi w żelu i kruszonką czekoladową (dotyczy kaloryczności od 1500 kcal)
Diner 🥣
Geroosterde kalkoenburger met aardappelen
Fitte balans
Fit Balance
Środa (08.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brioche met hummus, rode bietenchutney, paprika in polen
Tweede ontbijt 🥪
Infusie van aardbei en citroen
Lunch 🍲
Roulade van kalkoen met ricotta en kruiden met spinaziesaus, pasta en wortelsalade
Middagsnack 🥐
FURORA cake (geldt voor calorieën boven 1500)
Diner 🥣
Quiche met pompoen en gorgonzola
Fitte balans
Fit Balance
Czwartek (09.07.2026)
Ontbijt 🍳
Een broodje met paté, roomkaas en groenten met een honing-mosterddressing
Tweede ontbijt 🥪
TIRAMISU havermout
Lunch 🍲
Eierkotelet met dillesaus, gerstegries en moussaka
Middagsnack 🥐
Truskawkowy Sen (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Diner 🥣
Surinaamse kip
Fitte balans
Fit Balance
Piątek (10.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym z puree ziemniaczano-chrzanowym i surówka z czerwonej kapusty
Middagsnack 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Diner 🥣
Malse kipmuffin met spinazie en gerookte kaas, Balkandip
Fitte balans
Fit Balance
Sobota (11.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Gebakken ham in azuurblauwe saus met aardappelpuree en mierikswortel en rode koolsalade.
Middagsnack 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Diner 🥣
Malse kipmuffin met spinazie en gerookte kaas, Balkandip
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (06.07.2026)
Ontbijt 🍳
Chlebek bakaliowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Tweede ontbijt 🥪
Geroosterde groentenroomsoep met mozzarella en zonnebloempitten
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Eiwitshake
Lunch 🍲
Runderhapjes in champignon-roomsaus met aardappelen en ingemaakte komkommersalade
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Huisgemaakt brood met romige eierpasta en vers beleg
Middagsnack 🥐
KitKat kwarktaart
Diner 🥣
Kotelet à la Caesar met basilicum couscous
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (07.07.2026)
Ontbijt 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i orzeszkami
Tweede ontbijt 🥪
Sandwich met basilicum erwtenpasta, gestoomd ei en sesamzaadjes
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Oekraïense borscht
Lunch 🍲
Kip in kerriesaus met ananas en rijst
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Pasta met gerookte kwark, spek en ui
Middagsnack 🥐
Krem z białej czekolady z owocami leśnymi w żelu i kruszonką czekoladową
Diner 🥣
Geroosterde kalkoenburger met aardappelen
Fit Sport
Fit Sport
Środa (08.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brioche met hummus, rode bietenchutney, paprika in polen
Tweede ontbijt 🥪
Infusie van aardbei en citroen
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Kokoswrongel met granola
Lunch 🍲
Roulade van kalkoen met ricotta en kruiden met spinaziesaus, pasta en wortelsalade
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Stoofpotje van mierikswortel met aardappelen
Middagsnack 🥐
FURORA taart
Diner 🥣
Quiche met pompoen en gorgonzola
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (09.07.2026)
Ontbijt 🍳
Een broodje met paté, roomkaas en groenten met een honing-mosterddressing
Tweede ontbijt 🥪
Havermout tiramisu met bananen
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Eiwitshake
Lunch 🍲
Eierkotelet met dillesaus, gerstegries en moussaka
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Eiwit MAXI KING
Middagsnack 🥐
Truskawkowy Sen
Diner 🥣
Surinaamse kip
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (10.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Oreo shake
Lunch 🍲
Gebakken ham in azuurblauwe saus met aardappelpuree en mierikswortel en rode koolsalade.
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Middagsnack 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Diner 🥣
Malse kipmuffin met spinazie en gerookte kaas, Balkandip
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (11.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Oreo shake
Lunch 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym z puree ziemniaczano-chrzanowym i surówka z czerwonej kapusty
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Middagsnack 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Diner 🥣
Malse kipmuffin met spinazie en gerookte kaas, Balkandip
Keto
Keto
Poniedziałek (06.07.2026)
Ontbijt 🍳
Muffins met tomaten en basilicum en tapenade
Tweede ontbijt 🥪
Sla met blauwe kaas en mosterddressing
Lunch 🍲
Kipdrumstick met romige broccoli
Diner 🥣
Casserole met champignonsaus
Keto
Keto
Wtorek (07.07.2026)
Ontbijt 🍳
Keto pannenkoeken met roerei en tomaten
Tweede ontbijt 🥪
Johannesbroodcrème
Lunch 🍲
Kip in kerriesaus met champignons en uien
Diner 🥣
Gebakken zalm met walnoot en basilicumpesto
Keto
Keto
Środa (08.07.2026)
Ontbijt 🍳
Eieren met tomatendip en kaas
Tweede ontbijt 🥪
Crème met ricotta en frambozen
Lunch 🍲
Gebraden varkensnek met bloemkool
Diner 🥣
Omega 3 rashers met salade en basilicumdip
Keto
Keto
Czwartek (09.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brood met Omega-3 pasta
Tweede ontbijt 🥪
Bloemkoolsoep
Lunch 🍲
Ribbetjes met tzatziki
Diner 🥣
Keto muffinek z szarpanym kurczakiem, awokado i pomidore
Keto
Keto
Piątek (10.07.2026)
Ontbijt 🍳
Gebakken avocado met ei en gepaneerde kaas
Tweede ontbijt 🥪
Kokospudding met bosvruchten en noten
Lunch 🍲
Kurczak pieczony w sosie lazurowym, pieczony kalafior i surówka
Diner 🥣
Brokuły z serem halloumi, sosem musztardowym i papryką
Keto
Keto
Sobota (11.07.2026)
Ontbijt 🍳
Gebakken avocado met ei en gepaneerde kaas
Tweede ontbijt 🥪
Kokospudding met bosvruchten en noten
Lunch 🍲
Kurczak pieczony w sosie lazurowym, pieczony kalafior i surówka
Diner 🥣
Brokuły z serem halloumi, sosem musztardowym i papryką
Fit Vegetarisch
Fit Vegetarian
Poniedziałek (06.07.2026)
Ontbijt 🍳
Chlebek bakaliowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Tweede ontbijt 🥪
Geroosterde groentenroomsoep met mozzarella en zonnebloempitten
Lunch 🍲
Erwtenstoofpot met aardappelen
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Huisgemaakt brood met romige eierpasta en vers beleg
Middagsnack 🥐
KitKat kwarktaart
Diner 🥣
Kotelet à la Caesar met basilicum couscous
Fit Vegetarisch
Fit Vegetarian
Wtorek (07.07.2026)
Ontbijt 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i orzeszkami
Tweede ontbijt 🥪
Oekraïense borscht
Lunch 🍲
Groenteballetjes in kerriesaus met ananas en rijst
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Pasta a'la pierogi ruskie
Middagsnack 🥐
Krem z białej czekolady z owocami leśnymi w żelu i kruszonką czekoladową
Diner 🥣
Salade met mozzarellabolletjes, gegrilde courgette, geserveerd met gemarineerde peer, granaatappel en cranberry-mosterddressing
Fit Vegetarisch
Fit Vegetarian
Środa (08.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brioche met hummus, rode bietenchutney, paprika in polen
Tweede ontbijt 🥪
Infusie van aardbei en citroen
Lunch 🍲
Wegański sznycel z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Vegetarische stoofpot met aardappelen en sperziebonen op de oude Poolse manier
Middagsnack 🥐
FURORA taart
Diner 🥣
Quiche met pompoen en gorgonzola
Fit Vegetarisch
Fit Vegetarian
Czwartek (09.07.2026)
Ontbijt 🍳
Een broodje met paté, roomkaas en groenten met een honing-mosterddressing
Tweede ontbijt 🥪
TIRAMISU havermout
Lunch 🍲
Eierkotelet met dillesaus, gerstegries en moussaka
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Eiwit MAXI KING
Middagsnack 🥐
Truskawkowy Sen
Diner 🥣
Pompoenrisotto met salie en parmezaanse kaas
Fit Vegetarisch
Fit Vegetarian
Piątek (10.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Potrawka z soji i pieczarek z kuskusem perłowym i surówką
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Middagsnack 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Diner 🥣
Hartige eiermuffin met spinazie, Balkandip
Fit Vegetarisch
Fit Vegetarian
Sobota (11.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Potrawka z soji i pieczarek z kuskusem perłowym i surówką
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Middagsnack 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Diner 🥣
Hartige eiermuffin met spinazie, Balkandip
Fit Vegetarisch en Vis
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (06.07.2026)
Ontbijt 🍳
Chlebek bakaliowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Tweede ontbijt 🥪
Geroosterde groentenroomsoep met mozzarella en zonnebloempitten
Lunch 🍲
Erwtenstoofpot met aardappelen
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Huisgemaakt brood met romige eierpasta en vers beleg
Middagsnack 🥐
KitKat kwarktaart
Diner 🥣
Kotelet à la Caesar met basilicum couscous
Fit Vegetarisch en Vis
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (07.07.2026)
Ontbijt 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i orzeszkami
Tweede ontbijt 🥪
Oekraïense borscht
Lunch 🍲
Geroosterde kabeljauw in kerriesaus met ananas en rijst
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Pasta a'la pierogi ruskie
Middagsnack 🥐
Krem z białej czekolady z owocami leśnymi w żelu i kruszonką czekoladową
Diner 🥣
Salade met mozzarellabolletjes, gegrilde courgette, geserveerd met gemarineerde peer, granaatappel en cranberry-mosterddressing
Fit Vegetarisch en Vis
Fit Vegetarian and Fish
Środa (08.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brioche met hummus, rode bietenchutney, paprika in polen
Tweede ontbijt 🥪
Infusie van aardbei en citroen
Lunch 🍲
Tilapia z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchew
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Vegetarische stoofpot met aardappelen en sperziebonen op de oude Poolse manier
Middagsnack 🥐
FURORA taart
Diner 🥣
Quiche met pompoen en gorgonzola
Fit Vegetarisch en Vis
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (09.07.2026)
Ontbijt 🍳
Een broodje met paté, roomkaas en groenten met een honing-mosterddressing
Tweede ontbijt 🥪
TIRAMISU havermout
Lunch 🍲
Eierkotelet met dillesaus, gerstegries en moussaka
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Eiwit MAXI KING
Middagsnack 🥐
Truskawkowy Sen
Diner 🥣
Pompoenrisotto met salie en parmezaanse kaas
Fit Vegetarisch en Vis
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (10.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Stek z tuńczyka w sosie z czerwonym pieprzem i serem gorgonzola z kuskusem perłowym i surówką z czerwonej kapusty
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Middagsnack 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Diner 🥣
Hartige eiermuffin met spinazie, Balkandip
Fit Vegetarisch en Vis
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (11.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Stek z tuńczyka w sosie z czerwonym pieprzem i serem gorgonzola z kuskusem perłowym i surówką z czerwonej kapusty
Na de training (3500 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Middagsnack 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Diner 🥣
Hartige eiermuffin met spinazie, Balkandip
Eiwitrijk
High Protein
Poniedziałek (06.07.2026)
Maaltijd 1 💪
Chlebek bakaliowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Maaltijd 2 🍲
PROTEIN SHAKE (alleen voor calorieën: 3000, 3500)
Maaltijd 3 🏋
Runderhapjes in champignon-roomsaus met aardappelen en ingemaakte komkommersalade
Maaltijd 4 🥗
Huisgemaakt brood met smeuïge eierpasta en vers beleg (geldt alleen voor calorieën: 2000,2500, 3000, 3500)
Maaltijd 5 🥩
Kotelet à la Caesar met basilicum couscous
Eiwitrijk
High Protein
Wtorek (07.06.2026)
Maaltijd 1 💪
Pannenkoek geserveerd met kaneelroomkaas en sinaasappel- en chocoladesaus
Maaltijd 2 🍲
Sandwich met basilicumpasta, gestoomd ei en sesam (geldt alleen voor calorieën: 3000, 3500)
Maaltijd 3 🏋
Kip in kerriesaus met ananas en rijst
Maaltijd 4 🥗
Pasta met gerookte kwark, spek en ui (geldt alleen voor calorieën: 2000,2500, 3000, 3500)
Maaltijd 5 🥩
Geroosterde kalkoenburger met aardappelen
Eiwitrijk
High Protein
Środa (08.07.2026)
Maaltijd 1 💪
Brioszka z pastą z fasoli, serem i ogórkiem kiszonym
Maaltijd 2 🍲
Landkaas met gekarameliseerde peer en sultana's (alleen calorieën: 3000, 3500)
Maaltijd 3 🏋
Roulade van kalkoen met ricotta en kruiden met spinaziesaus, pasta en wortelsalade
Maaltijd 4 🥗
Chrzanowy gulasz wołowy z ziemniakami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Maaltijd 5 🥩
Quiche met pompoen en gorgonzola, gerookte kip
Eiwitrijk
High Protein
Czwartek (09.07.2026)
Maaltijd 1 💪
Grazing bun met gedroogde kalkoen, roomkaas en groenten met honing en mosterd dressing
Maaltijd 2 🍲
Havermout TIRAMISU (geldt alleen voor calorieën: 3000, 3500)
Maaltijd 3 🏋
Aubergine kotelet met basilicum mozzarella, gerst gort en gehakt
Maaltijd 4 🥗
Eiwit MAXI KING (alleen voor calorieën: 2000,2500, 3000, 3500)
Maaltijd 5 🥩
Surinaamse kip
Eiwitrijk
High Protein
Piątek (10.07.2026)
Maaltijd 1 💪
Aardbeien en yoghurt ijslolly's
Maaltijd 2 🍲
PROTEIN SHAKE (alleen voor calorieën: 3000, 3500)
Maaltijd 3 🏋
Gebakken ham in azuurblauwe saus met aardappelpuree en mierikswortel en rode koolsalade.
Maaltijd 4 🥗
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Maaltijd 5 🥩
Malse kipmuffin met spinazie en gerookte kaas, Balkandip
Eiwitrijk
High Protein
Sobota (11.07.2026)
Maaltijd 1 💪
Aardbeien en yoghurt ijslolly's
Maaltijd 2 🍲
PROTEIN SHAKE (alleen voor calorieën: 3000, 3500)
Maaltijd 3 🏋
Gebakken ham in azuurblauwe saus met aardappelpuree en mierikswortel en rode koolsalade.
Maaltijd 4 🥗
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Maaltijd 5 🥩
Malse kipmuffin met spinazie en gerookte kaas, Balkandip
Geen gluten Geen lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (06.07.2026)
Ontbijt 🍳
Havermout met cranberryjam en amandelschilfers
Tweede ontbijt 🥪
Geroosterde groentenroomsoep met zonnebloempitten
Lunch 🍲
Runderhapjes in champignon-roomsaus met aardappelen en ingemaakte komkommersalade
Middagsnack (1500-2500 kcal) 🥐
Mango - passievrucht smoothie (geldt voor calorieën boven de 1500)
Diner 🥣
Kalkoen koteletten met rijst en pesto
Geen gluten Geen lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (07.07.2026)
Ontbijt 🍳
Kaneel sojayoghurt met banaan-sesam granola
Tweede ontbijt 🥪
Oekraïense borscht
Lunch 🍲
Kip in kerriesaus met ananas en rijst
Middagsnack (1500-2500 kcal) 🥐
Pieczony burger z indyka z ziemniakami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Diner 🥣
Deser - Fantazja
Geen gluten Geen lactose
No Gluten No Lactose
Środa (08.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brood met hummus, rode bietenchutney, paprika
Tweede ontbijt 🥪
Infusie van aardbei en citroen
Lunch 🍲
Kalkoenroulade met veganistische kaas en kruiden met spinaziesaus, glutenvrije pasta en wortelsalade
Middagsnack (1500-2500 kcal) 🥐
Pieczony łosoś z kaszą jaglaną, rukolą i dipem mayo-mango (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Diner 🥣
Pieczone gruszka z syropem z agawy, prażonymi orzechami i delikatną polewą kokosową
Geen gluten Geen lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (09.07.2026)
Ontbijt 🍳
Grazing bun met paté, groenten en honing-mosterddressing
Tweede ontbijt 🥪
Gebakken appels met Snickers yoghurt
Lunch 🍲
Gevogelte kotelet met dille saus, gebakken aardappelen, salade dressing
Middagsnack (1500-2500 kcal) 🥐
Brownie Muffin (geldt voor calorieën boven 1500)
Diner 🥣
Surinaamse kip
Geen gluten Geen lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (10.07.2026)
Ontbijt 🍳
Gebakken avocado met ei, broodje
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Kikkererwten- en champignongerecht met gierstgrutten en salade
Middagsnack (1500-2500 kcal) 🥐
Racuszek migdałowy z jagodami i musem brzoskwiniowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Diner 🥣
Pasta met béchamel, geroosterde halloumi en veenbessen
Geen gluten Geen lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (11.07.2026)
Ontbijt 🍳
Gebakken avocado met ei, broodje
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Kikkererwten- en champignongerecht met gierstgrutten en salade
Middagsnack (1500-2500 kcal) 🥐
Racuszek migdałowy z jagodami i musem brzoskwiniowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Diner 🥣
Pasta met béchamel, geroosterde halloumi en veenbessen
Fit Vers
Fit Fresh
Poniedziałek (06.06.2026)
Ontbijt 🍳
Groene pannenkoek van peterselie met bieslookkaas, lollo sla en krokante radijs
Tweede ontbijt 🥪
Geroosterde groentenroomsoep met mozzarella en zonnebloempitten
Lunch 🍲
Runderhapjes in champignon-roomsaus met aardappelen en ingemaakte komkommersalade
Na de training (3000 kcal) 🏋️
Huisgemaakt brood met romige eierpasta en vers beleg
Diner 🥣
Kotelet à la Caesar met basilicum couscous
Fit Vers
Fit Fresh
Wtorek (07.07.2026)
Ontbijt 🍳
Bułka z frittatą, serem mozzarella i pesto
Tweede ontbijt 🥪
Oekraïense borscht
Lunch 🍲
Kip in kerriesaus met ananas en rijst
Na de training (3000 kcal) 🏋️
Pasta met gerookte kwark, spek en ui
Diner 🥣
Geroosterde kalkoenburger met aardappelen
Fit Vers
Fit Fresh
Środa (08.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brioche met hummus, rode bietenchutney, paprika in polen
Tweede ontbijt 🥪
Groene smoothie (avocado, appel, spinazie)
Lunch 🍲
Roulade van kalkoen met ricotta en kruiden met spinaziesaus, pasta en wortelsalade
Na de training (3000 kcal) 🏋️
Stoofpotje van mierikswortel met aardappelen
Diner 🥣
Quiche met pompoen en gorgonzola
Fit Vers
Fit Fresh
Czwartek (09.07.2026)
Ontbijt 🍳
Een broodje met paté, roomkaas en groenten met een honing-mosterddressing
Tweede ontbijt 🥪
Goulashsoep
Lunch 🍲
Eierkotelet met dillesaus, gerstegries en moussaka
Na de training (3000 kcal) 🏋️
Cukinia faszerowana wołowiną i serem
Diner 🥣
Surinaamse kip
Fit Vers
Fit Fresh
Piątek (10.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brood met bieslookkwark en paprika
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym z puree ziemniaczano-chrzanowym i surówka z czerwonej kapusty
Na de training (3000 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Diner 🥣
Malse kipmuffin met spinazie en gerookte kaas, Balkandip
Fit Vers
Fit Fresh
Sobota (11.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brood met bieslookkwark en paprika
Tweede ontbijt 🥪
Afrikaanse soep
Lunch 🍲
Gebakken ham in azuurblauwe saus met aardappelpuree en mierikswortel en rode koolsalade.
Na de training (3000 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Diner 🥣
Malse kipmuffin met spinazie en gerookte kaas, Balkandip
Poolse keuken
Kuchnia polska
Poniedziałek (06.07.2026)
Ontbijt 🍳
Chlebek bakaliowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Brunch 🍲
Geroosterde groentenroomsoep met mozzarella en zonnebloempitten
Diner 🍽️
Runderhapjes in champignon-roomsaus met aardappelen en ingemaakte komkommersalade
Poolse keuken
Kuchnia polska
Wtorek (07.07.2026)
Ontbijt 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i orzeszkami
Brunch 🍲
Oekraïense borscht
Diner 🍽️
Kipnuggets met rijst en knoflookdip
Poolse keuken
Kuchnia polska
Środa (08.07.2026)
Ontbijt 🍳
Brioche met hummus, rode bietenchutney, paprika in polen
Brunch 🍲
Infusie van aardbei en citroen
Diner 🍽️
Roulade van kalkoen met ricotta en kruiden met spinaziesaus, pasta en wortelsalade
Poolse keuken
Kuchnia polska
Czwartek (09.07.2026)
Ontbijt 🍳
Een broodje met paté, roomkaas en groenten met een honing-mosterddressing
Brunch 🍲
TIRAMISU havermout
Diner 🍽️
Eierkotelet met dillesaus, gerstegries en moussaka
Poolse keuken
Kuchnia polska
Piątek (10.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Brunch 🍲
Bloemkoolsoep
Diner 🍽️
Gebraden kip in azuurblauwe saus met aardappelpuree en salade van mierikswortel en rode kool.
Poolse keuken
Kuchnia polska
Sobota (11.07.2026)
Ontbijt 🍳
Leniwe jogurtowo-truskawkowe
Brunch 🍲
Bloemkoolsoep
Diner 🍽️
Gebraden kip in azuurblauwe saus met aardappelpuree en salade van mierikswortel en rode kool.
Detox Sap
Detox Juice
1 dag
Set nummer 1 🥤🍹
ATTACK - Wortel/Mandarijn/Sinaasappel/Gember
Set nummer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Appels/Kool/Avocado/Banaan
Set nummer 3 🥦🥕
VITALITY - Aardbei/Arbuz/Vruchten
Detox Sap
Detox Juice
2 dagen
Set nummer 1 🥤🍹
Detox - Spinazie/Kool/Banaan/Lemon/Peterselie
Set nummer 2 🍎🍊
Booster - Sinaasappel/Mandarijn/Gember/Kurkuma
Set nummer 3 🥦🥕
Hervorming - Framboos/Bietwortel/Appels/Krapefruit
Detox Sap
Detox Juice
Dag 3
Set nummer 1 🥤🍹
RESTART - Selderij/Spinazie/Komkommer/Peterselie/Appels
Set nummer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Sinaasappel/Ananas/Banaan/Arbuz
Set nummer 3 🥦🥕
POWER - Bramen/Redcurrant/Bosbessen/Banaan
*Menu onder voorbehoud van kleine wijzigingen